ストレッチ

ストレッチ（筋肉の深部へアプローチ）

ストレッチ

B.M.S.ボディーメンテナンスサロンでは、一人ひとりのカラダの状態やお悩みに合わせてストレッチメソッドを施します。
肩・腰の悩みをなんとかしたい方、キレイな姿勢に整えたい方、スポーツでのパフォーマンスを向上したい方の為のメンテナンスです。このスッキリ感、ぜひご体験ください！

事前カウセンリングと身体の症状チェックを実施し、お客様個々に合わせたストレッチをベースとて、筋膜＆筋肉に柔軟性を与えることで、身体全体の関節可動域を広げる施術を施し、疲れにくい身体作りへ導きます。

ストレッチって凄いんです！

関節の動きをサビさせることなく軽快に動くようにして、カラダの骨格バランスをしっかり整えます。

① 血行が良くなり、基礎代謝が上がります。
② 疲れにくい身体になります。
③ 継続することで、身体が柔らかくなり、ケガの予防になります。
④ 心と身体をリラックスさせて緊張を解きほぐします。
⑤ 心身の老化の予防になります。

ストレッチの経験がないお客様でも、安心して受けていただく事ができます。